未来活得幸福的人应该什么样
未来活得幸福的人应该什么样,每一个人都是希望自己能够幸福的,幸福这个词,似乎对现在很多人来说越来越遥远了,一个幸福的人,往往会由内从外散发出来,下面看看未来活得幸福的人应该什么样。
未来活得幸福的人应该什么样1今天分享一场TED演讲,由Robert Waldinger教授(哈佛大学医学院麻省总医院(MGH)精神科医师、精神分析治疗师)带来。
他们发现,那些幸福的人生都有一个共同特点。
以下为Dr、 Robert Waldinger 演讲文字版:
你最重要的人生目标有哪些?
生命进程中,是什么让我们保持健康和幸福?如果你现在开始着手规划未来最好的人生,你会把时间和精力花在哪里?
回答有很多种,我们已经被无以计数的有关生活中最重要事物的图景轰炸了。媒体上充斥着那些富有、高声望、建立起自己事业帝国的成功人士故事。并且我们对这些故事坚信不疑。
有个最新的调查,询问1980-2000年生的年轻人,他们最重要的人生目标有哪些?
超过80%的人说,他们主要的生活目标是要变富有。这群年轻人中,还有50%说他们另一个主要生活目标是成名。
我们总是被告诫要投入工作,努力奋斗,完成更多。
我们似乎觉得要生活得更好,这些就是我们需要追求的。可事实真是这样吗?这些真的是在人类生命历程中帮助他们保持幸福感的东西吗?、
人一生中所做的选择以及这些选择怎样影响他们,我们几乎无从得知。 ……此处隐藏3622个字……人们看到你快乐,他们也会快乐。谁不喜欢爱笑的人呢?在这一生中,我们会遇到很多不满意的事情。但是不要让自己生活在抱怨和痛苦中,微笑着拥抱所有的不如意。一个心态好的人,可以用平常心看待生活中的一切,凡事总是朝好的方面看,这样每天都可以很快乐、很幸福。
2、善良的人
善良的人可以把生活中所有的波折变成一种修行。善良是一种可以温暖世界的力量。善良的人,总是会被生活温柔以待,他们很少因为琐碎小事而争吵不休,也很善解人意,懂得多为别人着想,所以在给予爱的同时,也总能得到别人的爱。所以善良的人,运气永远不会太坏。
3、独立而自信的人
每个人都是单独的个体,你可以从父母或者朋友那里得到情感上的安慰,但永远不要认为别人需要为你提供一切,不管你的朋友对你有多好。所以不要轻易依赖别人,即使你的父母也不可以,反而你要成为可以让他们依赖的人。无论何时何地,都要学会独立,这会让你在以后的生活中过得更坦然。当你变得越来越好,所有的美好会在未来遇到你。
4、举止端庄优雅的人
爱美之心,人皆有之。没有人有义务通过你邋遢的外表来发现你内在的优秀,即使你确实有很多天赋,你也会被你不讲究的外表所削弱。穿着得体,端庄的外表是对他人的尊重,也是一种自我成熟的表现。举止端庄优雅的人,有着宠辱不惊的淡定,他们总能知道在什么场合办什么事。知识丰富,待人礼貌,举止优雅……他们可以很容易地交到朋友,无论在生活还是工作中,他们总是那么可爱,过着幸福的生活。
对于幸福的定义,总是仁者见仁,智者见智。但其实幸福很简单,“知足常乐”四个字就能概括。愿每个人都有雨自己的幸福。