肾虚能喝菊花茶吗

肾虚能喝菊花茶吗

肾虚能喝菊花茶吗。很多人都爱喝茶养生，特别是菊花茶，它具有清热解毒、祛湿利尿的功效，能够保健身体，但是不是所有的人都适合喝菊花茶的，那么肾虚能喝菊花茶吗？

肾虚能喝菊花茶吗

核心提示: 肾虚的朋友现在也是比较多的，一般都会出现肾阳虚或者是阴虚这两种，不同的肾虚表现的症状都会有一些不同，一般肾阳虚的患者可以喝点菊花茶，肾阴虚的患者就要少喝或者是不喝，患者都不可以喝浓茶。

1、患者要是肾阳虚的现象的话，可以适当的喝点菊花茶，菊花茶会有清肝降火的作用，对阳虚的患者也会有一定的好处，患者同时也需要注意饮食中要多吃一些狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等可以补肾的食物来进行食补，药物则有肾宝,或桂附地黄丸也会有很好的治疗效果，可以根据自己的病症选择用药用量，必要的时候也可以喝点中药汤剂进行治疗，会有更好的治疗肾虚的效果。

2、要是出现了肾阴虚的患者还是不要喝菊花茶比较好，这类的茶属于寒凉性的.，有可能对肾阴虚的患者有一些不利的影响，患者平时还需要有一个良好的生活习惯，避免喝浓茶，咖啡，酒类等饮品，一些碳酸饮料也不可以饮用过多，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合也很重要，尤其是不可以出现过于频繁的性生活，需要保证休息时间和质量问题。

3、肾虚的患者需要避免劳累及熬夜等不良的生活习惯，工作之余还需要多锻炼身体，勤锻炼增强体质，也会有缓解肾虚，帮助肾虚治疗的作用，一定要避 ……此处隐藏548个字……目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。

菊花茶能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

《本草纲目》中对的功效与作用也有详细的记载：菊花茶具有性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气， 轻身耐劳延年。”

具有清热解毒、祛湿利尿的功效，用菊花泡茶配合红枣枸杞同泡还具有清肝明目，治疗风热感冒、头痛头晕很有帮助。菊花功效很多，常喝菊花茶对养生保健很有好处，但是菊花性凉，体虚、容易腹泻的人最好还是少喝为妙。

肾虚最忌讳的就是补反。比如说明明是肾阴虚的病例，吃了壮阳的药物，会让肾阴虚的症状表现得更强烈。阴虚的人若胡乱补食人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。

肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。

肾阴虚者宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，可以适量多食用枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物进行调养。