那些好吃不发胖的零食
那些好吃不发胖的零食，对于吃货来讲，减肥真是件折磨上叠加折磨的事，管住嘴真的是很难的一件事，零食是宅在家或工作时候的必备食物，想吃又不敢吃，下面分享那些好吃不发胖的零食
那些好吃不发胖的零食1一、黑咖啡
减肥中的人来说，咖啡也是一款很好的减肥零食。尤其是黑咖啡，有着加快新陈代谢抑制食欲的效果，不过千万不要加很多奶糖或是其他甜味的添加物，不然反而会导致发胖哦。
二、坚果
坚果虽然也含有脂肪，但是却是不会令你发胖的脂肪。而且坚果内还含有大量的维生素和纤维，多吃的话也没关系，最好在肚子饿的时候来上一点，晚上八点后即便再饿也不要碰了。
三、花生酱
花生酱的热量不像传闻中那么高，不过也并不是没有，只需要遵守饮食规则，每天吃面包的时候抹上那么一点就够了，而且花生酱的饱腹感很强，一般来说吃早餐的时候沾上一些花生酱更容易饱腹。
四、椰子
椰子虽然含有比较多的饱和脂肪和椰子油，但是这些物质都可以加快你的新陈代谢，从而帮助你快速瘦身减肥，椰子油并不会增加你的胆固醇水平，而且还可以帮助你消化食物。
五、微波无油薯片
薯片可以说是减肥的一个大忌，但是这款自制的无油薯片既可以饱你的口福，又不会发胖的危险。
微波无油薯片的制法很轻松，把土豆切薄片，过水，洗掉附着在上面的淀粉，热量会更低哦。滤干薯片，平铺在盘子里，撒一点 ……此处隐藏676个字……果香浓郁，爽滑怡人。而且还有多种口感任意挑选，荔枝、柠檬、菠萝维生素C更丰富；休闲聚会带上它，和朋友一起分享记忆中的美味口感呀~
坚果
独立包装的坚果是近几年才火起来的零食，不仅好吃吃不胖，还特别有营养。省去了生活节奏快的人不少功夫，多吃也不容易发胖~
良品铺子每日坚果综合果仁荣获“世界品质品鉴大会”的.金奖，高雅的小包装里别有一番天地，个个都是精选大果仁，装着开心果仁，腰果果仁，核桃仁，榛子仁，蔓越莓果干，蓝莓果干，红提果干等。
针对不同人群做出了不一样的配比，有适合妈妈和宝贝吃的“全能妈妈款”和“经典健康款”！
鱼片
说了那么多干性零食，不来个湿的怎么行呢？鱼类中含有丰富的蛋白质，不仅营养而且美味，相比糖分，蛋白质也更不容易转化为脂肪。
大连特产远洋精装烤鱼片出自辽渔集团，新鲜海捕的鱼经过多道工艺的精致加工，让原生态的鱼香味牢牢地封锁在肉里。
制作出来的鱼片肉鲜味美，色泽诱人，在嘴里香味慢慢流入舌尖，彷如置身于大海之中，让人回味无穷。独立包装方便分享，一人一片，感情不变！
牛奶
光吃这些零食怎么能够满足我们挑剔的味蕾？这时候要是来一杯小巧可爱的牛奶岂不美哉，牛奶中富含蛋白质，不仅好喝还不容易发胖。
那什么样的奶可以称之为零食呢？小巧又好喝，转念一想，非旺仔牛奶莫属了。手掌大小的红色纸盒包装，容量刚刚好，不多也不少，包装又环保！
旺仔牛奶中含有百分之八十的复原乳，喝起来有一种甜甜的奶香，大朋友小朋友都爱喝。虽说含糖量多，但是小小一盒也不会有很大的影响~
