鸡蛋果吃多了会上火吗

鸡蛋果吃多了会上火吗

鸡蛋果吃多了会上火吗，水果都富有丰富的维生素，说到维生素之王，那么，就莫属鸡蛋果了，但是营养价值高的的水果多吃也不好，下面一起来了解一下，鸡蛋果吃多了会上火吗？

虽然中医说鸡蛋果，味甘，酸，性平，一般来说食用鸡蛋果是不会有上火的现象发生的，因为鸡蛋果本身就具有清热解毒的作用，而且因为果肉中含有的氨基酸能够帮助受损细胞的恢复，能有效的缓解因为上火而引起的咽干和声嘶的症状。

但是，果果在这里要提醒大家的是，凡事注意过犹不及，益处再多的水果一次性大量摄入也会对人体不利，如果过量食用的话不排除会有上火的现象发生。

鸡蛋果吃多了上火怎么办

按常理来说，吃鸡蛋果造成上火的几率是非常小的，但是，如果真的有果友因为使用过多鸡蛋果而引发上火的，果果建议立即停止食用鸡蛋果，如果是真的特别爱吃鸡蛋果的话就减少使用鸡蛋果的数量，并适量的吃一些“下火”的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆糕、冬瓜等。一般来说含有苦味的食物基本自带“下火”功效。

果果小提示：

无论是食用什么，一律应遵守凡事过犹不及的定律，控制摄入的分量，还有最最重要的一点就是，在食用一定前要注意是否适合自己的'体质食用。

鸡蛋果一天可以吃几个

因为鸡蛋果中含有丰富的酸性物质，对胃来说来有着强烈的刺激性 ……此处隐藏770个字…… center;">

果倒卵形，长约8cm，绿色转蛋黄色，无毛，外果皮极薄，中果皮肉质，肥厚，蛋黄色，可食，味如鸡蛋黄，故名蛋黄果;种子2-4枚，椭圆形，压扁，长4-5厘米，黄褐色，具光泽，疤痕侧生，长圆形，几与种子等长。花期春季，果期秋季。

4、蛋黄果的主要价值

食用

蛋黄果是热带水果，果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。[3]

经济

蛋黄果树姿美丽，适合作庭园栽培。蛋黄果适宜沙质地和其他土壤质地栽种的优良特性二代母本果树;该水果每公斤的市场价格在20至55元之间，是一种极富市场前景的果树种植品种，同时也是解决农村水果种植业品种老化、市场价格低迷，促进农村农民增收的一条有效途径。

5、蛋黄果的食用禁忌

虽然说蛋黄果的营养价值很高，但也不是每个人都合适的。那么，有哪些人群是适合吃蛋黄果的?又有哪些人群是不适合吃蛋黄果的呢?

适合吃蛋黄果的人

健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。

不适合吃蛋黄果的人

湿热体质、淤血体质的人。

蛋黄果营养价值高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。