长期喝饮料会得什么病
长期喝饮料会得什么病，现在很多人喜欢喝饮料，不管是成年人还是小孩，都逃不过饮料的诱惑，甚至还有部分人会整天以饮料来代替水，以下了解长期喝饮料会得什么病。
长期喝饮料会得什么病1糖分摄入过多，对身体有害
都说喝酒“小酌怡情，大饮伤身”，其实喝饮料也是，平时喝一喝没什么大问题，但是最怕的是长期大量地喝，久而久之会加大胰腺的负荷，间接催化糖尿病的发生。最近春节假期就快到了，大家都忙着在各个饭局、聚会中奔波，饮料肯定是少不了，但是你知道吗，高糖分的饮料带给我们的不只是口感，更多的是留在身体里消化分解不了的糖原。
不少临床研究，现在年轻人患上糖尿病的几率已经大幅度上升，大多数的原因就是长时间的饮用高糖分的饮料，不加节制。一般来说，长期饮用饮料会让体重上升，患上肥胖症，然而，我们也不少看见经常喝饮料，把饮料当水喝的年轻人，他们反而身形很瘦，比正常人还要瘦一围。这可不是什么好事，很有可能是糖尿病的前兆。在初期可能是Ⅱ型糖尿病性酮症，随着时间的流逝，不加以控制治疗的话，很有可能引发酮症酸中毒、糖尿病高渗昏迷等高危并发症，加重病情，危急生命。
如何判断自己有糖尿病？
很多病是从慢慢显现出来的，糖尿病也不例外，在早期，糖尿病的症状大多数表现为经常口渴喝水、浑身无力，体重快速下降，胃口变小、尿液粘稠等等，同时有 ……此处隐藏616个字……
碳酸饮料含有大量的糖、香精、碳酸氢钠等，因此呈弱碱性。人大量饮用后，这些物质就会中和、稀释胃酸，降低胃的消化能力。此外，酒后喝碳酸饮料，还会刺激胃粘膜，减少胃酸分泌，导致出现胃肠炎和胃痉挛等症状。
2、可能诱发贫血
碳酸饮料含有磷酸盐成分，磷酸盐在进入肠道后，会与肠壁的铁离子产生化学反应，形成不溶性铁盐，从而妨碍人体对铁的吸收。经常喝碳酸饮料，容易诱发缺铁性贫血。
3、会导致低血糖
咖啡是三大饮料之一，喝咖啡加糖过多，会降低血液中葡萄糖的含量，一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力及嗜睡等低血糖症状。
4、不利于心血管
咖啡具有兴奋神经的作用，能刺激血管扩张，加速血液循环，增加心脏的负担。酒后喝咖啡，更会影响大脑、心脏、肠胃、肝脏等器官，造成代谢紊乱，引发疾病。
5、健康温馨贴士
喝饮料应趋利避害。碳酸饮料，小孩和老人要少喝，成年人喝也要适量。咖啡喝了虽有益处，但也要限量，高血压和冠心病等疾病患者则不宜喝。人们喝饮料，应以恰当、适量为原则，以免影响身体健康。
6、喝水的重要性
一、补充人体必需的水分。
二、有利于稀释血液。
三、有益于新陈代谢。
四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。
八、可以防眼干，避免视力快速下降。
多喝水好处多多，特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水，常年天天坚持受益无穷！
