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不让吃生冷的是不是水果都不可以吃

时间:2024-01-31 12:17:53
不让吃生冷的是不是水果都不可以吃

不让吃生冷的是不是水果都不可以吃

不让吃生冷的是不是水果都不可以吃,很多人都觉得水果也是生冷的,常常从中医的嘴里听到要禁忌生冷的食物,尤其是很多的食物一定要注意,下面看看不让吃生冷的是不是水果都不可以吃。

  不让吃生冷的是不是水果都不可以吃1

吃中药期间,一般忌食生冷硬的食物,其中也包括一些寒凉性质的水果,比如像苹果、白梨、火龙果、葡萄、草莓、西瓜等,这一类水果是不应该吃的。

另外,有一部分水果是温热性质的,是可以服用的。比如榴莲、木瓜、龙眼、桂圆、芒果、樱桃、橘子等。不过这类水果在吃的时候也需要适量,避免加重脾胃的负担,引起一些消化不良的症状。

水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适。

中医认为,水果有四性(寒、热、温、凉)五味(酸、苦、甘、辛、咸)之不同,进食水果要稍加讲究。

寒凉类:有荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、山竹、莲雾、火龙果等。

温热类:有红枣、桃子、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、榴莲等。

甘平类:枇杷、苹果、圣女果等。

体质燥热的人可适当进食寒凉类水果,体质虚寒的人则要慎重选择或少吃;温热类水果则适合体质虚寒之人。甘平类水果适宜的人群较多,但食用也要适量。此外,水果多甘酸,脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃。

扩展资料

脾胃虚弱者可选择在早餐后两小时,大概早上十点钟 ……此处隐藏233个字……/p>

生冷食物,从字面上讲就是生的和冷的食物。如生的各种水果,还有能生吃的各种蔬菜。

冷的可能是指属于凉性的食物吧,如梨,柿子(有凉血作用)还有苦菜和生菜(吃多了会拉肚子),还有生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等,有清火作用。

生病忌生冷食物能吃水果吗

可以吃。

因为水果给人的感觉就是凉的,所以感觉就是生冷食物,但是有很多的水果属于温性或者热性的,比如苹果,山楂、木瓜,火龙果等水果都不是凉性的,但是这些水果尽可能的吃新鲜的。

冰箱里边放过的水果太凉了,不要食用,吃的时候感觉太凉的话尽可能的用温水将水果泡一下在吃。平时在月经来的时候尽可能的不要吃冷饮,和冷水。

就比如人在患了感冒之后,通过一些维生素c含量比较丰富的水果的食用,其实就能够比较好的辅助这种疾病的治疗。对于人们来说这样吃水果就是能够接受的。但是如果是比较严重的消化系统疾病,一些酸性的食物其实就不太适合食用。

孕妇能不能吃生冷食物

其实也是可以的,想想炎热的夏天能吃口冰淇淋消暑是多么惬意的一件事情,并且在孕早期孕吐厉害的话喝点冷饮有很好的缓和作用,但还是一样,任何东西都要适量,且干净卫生。

生冷饮食对身体有什么影响

生冷的食物,在夏季的时候不可缺少,吃一吃雪糕,喝一喝冷饮,不但能够解暑降温,还能让身体爽快起来。在冬季的时候,也有不少人仍热衷于生冷食物,例如可乐就要喝冰的才爽。

大冬天的吃雪糕也是别有风味。我们都知道,生冷食物要少吃,除了对胃容易造成影响之外,也有可能导致体内湿气太重,对健康不利。

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