吃中药为什么不能吃油腻

吃中药为什么不能吃油腻

吃中药为什么不能吃油腻，中药在中国有着相当重要的地位，伤风感冒和各器官的病症都可以找到治疗的方法。而且中药的副作用会更小，但是也会有一些忌口的，以下分享吃中药为什么不能吃油腻。

众所周知，中药在中国有着相当重要的地位。多少年来，中医药学的兴起和发展已经成为了一种文化，小到伤风感冒，大到各器官的病症，都能在中医药学中找到它治疗的方法。相比于西药，中药的副作用会更小，但这并不意味着中药就能随便吃。

吃中药的禁忌，有以下几个：

一、忌吃萝卜。生吃萝卜的情况在我们生活中非常常见，萝卜有消食、破气等功效，深受中老年人的喜爱。但如果正在服用人参、黄芪等滋补类中药，可就要引起注意了，萝卜会削弱人参等的补益作用，只会使药效大打折扣。

二、忌生冷食物。生冷的食物大多性寒，会将大量的凉气带入体内，引起肠胃的不适。所以，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

三、忌喝浓茶。许多中年人喜欢喝茶，尤其是浓茶，香醇的味道更惹人青睐。但是，浓茶里含有的鞣酸与中药同服时，会影响人对中药中有效成分的吸收，减低疗效。所以，最好在服药2～3小时后再喝。

四、忌辛辣食物。很多人都爱吃辛辣的食物，几曾何时，“辛辣”成了一种时尚，有些人更是无辣不张口。但是，辛辣的食物会与中药中清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等药材产生强烈冲击，严重 ……此处隐藏477个字……午餐吃饺子，吃腻了，索性把热炖换成午餐，吃的品种较丰富一些，这样，早餐就不能再吃热炖了，于是，我在这家店里找到了两种色拉，一种是蔬菜的，里面有玉米豆、生菜丝、黄瓜、西红柿，还有一种是木耳、银耳以及几片胡萝卜、白萝卜片搭配的。

这两种色拉用的不是传统的色拉酱，而是醋汁、酱油汁调制而成的，吃起来别有特色。

就这样，不知不觉间吃了一周素菜，我的感冒居然很快康复了，比平时至少提前了一周左右。感冒好了，虽然我对感冒期间吃素菜有些腻烦，但还是决定有时间拷贝一下这些食谱，毕竟不吃肉对感冒的康复有这么大的好处，以后，不妨经常实习一下，避免感冒时一下子适应不了。

专家点评：中国中医科学院西苑医院张国喜教授认为，感冒期间不要吃油腻的食物是正确的。一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，必须忌油腻。

否则，油腻食物会对中药的药效有影响。另外，由于感冒期间胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，就会增加消化系统的负担，影响药物吸收和药效的发挥，所以在服西药期间，也不建议吃油腻食物。

吃中药不忌口的后果

喝中药期间要忌口生冷、油腻、辛辣等食物。如果不忌口，则很容易影响中药药效的发挥，降低疗效，延误病情。

生冷的食物大量食用会损伤人体阳气，还会使胃中血管收缩，影响中药成分的吸收。油腻的食物会加重消化系统的负担，也会影响中药成分的吸收和利用。辛辣的食物本身就有发散走汗的作用，还会刺激胃黏膜，对中药的药效有一定的影响。

饮食习惯也会影响病情，健康的饮食习惯，有利于病情的快速康复，建议在服中药期间要忌口。