脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

脾胃虚弱不能吃的食物有哪些，有些人脾胃虚弱却还想着不忌口，只要是喜欢的就大吃特吃，但是这也对自己的身体是极其不负责的，下面一起看看这篇内容了解一下脾胃虚弱不能吃的食物有哪些

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脾虚的人别吃这10种食物

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、甲鱼

有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”

3、田螺

性寒，味甘咸，有清热解暑作用。正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。”

4、梨子

生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

5、山楂

又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。”

……此处隐藏302个字……生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、马兰头等，脾胃虚弱的人群，这些食物要尽量少碰。

脾胃不好多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣，山楂，麦芽，谷芽，薏苡仁，黑豆，莲子，黑鱼，鸭肾等。这些食物性属甘平，有助于补养脾胃。

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脾虚不能吃牡蛎肉

牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的`慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清？黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。”

脾虚不能吃螺蛳

螺蛳性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者，法当忌食之。

脾虚不能吃枸杞子

枸杞性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒，无毒”。《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。”

正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

脾胃虚弱的患者平时在饮食上禁，尽量避免一些油腻寒凉的食物，比如说冬瓜，苦瓜，芹菜，梨，西瓜，绿豆，芹菜等等这些食物有可能会加重脾胃虚弱的症状。

不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃海鲜类的食物，不要吃过于油腻的食物，平时最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，这样可以使脾胃虚弱患者恢复的快。