几个实用的心理学冷知识
几个实用的心理学冷知识,现在越来越多的人体会到心理学的重要性,因为它与我们的生活是密切相关的,但是真正了解并且能够在现实中运用的人,其实并不是很多,那么小编今天分享一下:或许每个人都应该知道的几个很实用的心理学冷知识
几个心理学冷知识11、在紧张的时候咀嚼可以放松
紧张时人的天性,特别是在重要的场合时,就会情不自禁的感到非常紧张,这样的现象常常会让自己感到很难堪,其实有办法可以解决的,就是在紧张的时候,选择咀嚼一些吃的,可以让自己马上得到放松,在东京医科大学211年得出一份结论称,咀嚼这个动作可以大大减轻大脑的焦虑感。能够缓解压力的信号,并且帮助自己平静下来,用这个动作欺骗了大脑,这个心理学的冷知识还是很有趣的!
2、凝视对方可以让自己获得所需的信息
在生活或者职场中,如果对方的答案不是你自己想要的,那么不妨可以试试这个动作,就是直直的凝视对方,在这种情况下,沉默将难以忍受,对方会感到心理压力很大,大脑就会变得混乱,就会脱口说出你想要的答案,虽然看似很荒谬,但是这个心理学技巧十分的有效,这也是一些人经常用到的手段!
3、将你的老板想想成自己的好朋友
在工作中很多人都特别害怕见到自己的老板,因为会觉得特别的紧张,这样的`表现往往就会在老板的心里大打折扣,结果影响自己的仕途,所以 ……此处隐藏1523个字……升。
6、睡眠不足,会容易发胖。每天睡5—6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床,前天晚上最好在11点左右睡。睡前可以泡个热水澡或读本小说。
7、国外研究发现,50%三岁孩童会说谎,四岁会骗人的占90%,12岁的儿童几乎都会说谎。孩子说谎,其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子,说谎技巧就越高明,因为他们有办法圆谎。
8、英国医学杂志发表的一篇研究显示:快乐情绪的影响,可远达三层外的人际关系。认识快乐的人,会让你变快乐的几率增加15.3%,认识有快乐朋友的人,会增加9.8%。
9、总感觉手机震动,废了半天劲掏出来却发现什么情况也没有。
10、心理学研究发现:妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。妻子的皮肤更加光滑细腻,不易衰老,经常容光焕发。
11、人们喜欢短行阅读,但长行阅读可增加阅读速度。虽然人们喜欢阅读把文本分为相对较窄的专栏式的文章,但当文本的宽度以页数为单位时人的阅读速度会大大加快。
12、每个人的朋友数量有限也许你是一名社交媒体能手,拥有4000个好友,事实上你并没有这么多朋友,至少没那么多亲密好友,人类的亲密好友的上限在50和150之间。
13、潜意识造就了人类的大部分决定尽管人们认为每个决定都是通过有力控制而作出来的,但研究表明人类大多数决定实际上是在潜意识的作用下产生。