女性游泳要用卫生栓吗

女性游泳要用卫生栓吗

女性游泳要用卫生栓吗，卫生棉条，又称卫生栓，它能很好的帮助女性在月经期时保持干爽和卫生。当炎热的夏天到了，大部分人都想去游泳降温，但刚好月经期怎么办，女性游泳要用卫生栓吗？往下看。

1、经期可以游泳吗

经期是可以游泳的，但是要注意卫生，保护自己，不要造成水肿或痛经。实际上，月经真的不会妨碍你做任何运动，尽管做这样的运动会有些麻烦，但只要不过分剧烈就是安全的。无论你反季旅游到海边后却发现自己的生理期不期而至，还是不愿终止每周固定的运动频率。在生理期，真的不妨碍你跳进游泳池里。

2、经期游泳要用卫生栓吗

有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。

3、怎么在经期游泳

可以使用卫生棉条。如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤就可以安心下水游泳啦，什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大，记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。

还可以使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见，它们使 ……此处隐藏2556个字……接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。

3、月经前后四天不要游泳

从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。

游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，有的地方消毒不彻底就更没有保障了。月经期及其前后4天这段时间，女性的身体抵抗力下降，比较容易受到细菌侵犯。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，容易引起妇科疾病。

4、有妇科病症状不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧张，作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症，如果女性出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，绝对不能游泳，否则很容易被水里的细菌感染，加重病情。

去游泳时私处卫生怎么做？

对于很多女性来说，游泳最大的忌讳，就是染上了妇科炎症。游泳池里有各种各样的人，即使水池每天都保证更换水，也经过了严格的消毒，但是谁也不敢保证水里面就没有致病菌。而且，夏季游泳的人多，导致泳池里面的水更容易被污染，如果女性不注意个人私处卫生，那么是很容易被感染妇科疾病的。

最常见的就是阴道炎症，比如游泳过后出现私处瘙痒不适，或者出现明显的疼痛、小肚子不舒服等等。所以，女性们在决定游泳之前，个人的私处卫生必须做好，游泳之前选择质量好的泳裤，游泳结束以后要迅速给自己身体洗个澡。