身上偶尔发冷怎么回事

身上偶尔发冷怎么回事

身上偶尔发冷怎么回事，每一个人的身体都是不一样的，人体的温度都会出现一些怪异的转变，而有的人常常会觉得自身的浑身发冷，可是又不清楚这种莫名其妙的发寒是怎么造成的，下面看看身上偶尔发冷怎么回事。

身体突然发冷、发颤，临床一般叫打冷战，冷战可以是病理现象，也有可能是正常生理现象，而非疾病。生理性打冷战，颤抖形态比较细小而快速，正常人都具有此种颤抖，但不明显、不自觉。而人体内环境突然受到外界刺激，比如冷空气刺激、精神刺激等，生理性颤抖就会被强化而变得明显，不自主就会表现出来肌肉颤力，所以就会产生冷战，大多数是环境和心理原因造成。

身体无缘无故打寒战，要分析有无睡眠不佳，以及压力过大的情况，有无伴有肢体抽搐，有无感冒发热、心动过速等症状。还有些是因为疾病原因打寒战，通常情况下，寒战停止之后容易出现高热，在高热期间需要物理降温、补液等。另外，打寒战还要鉴别一些病理性颤抖，像血糖过低、甲状腺机能亢进、巴金森氏综合征以及药物戒断症状等。

1，休息不好会造成浑身发冷

人体假如长期无法得到非常好的睡眠质量，那麼就非常容易出现身体雄性荷尔蒙水准出现上升，血液便会集中化在人体最需要的位置，也就是关键的人体-器官之处，那样你人体的皮肤温度便会出现降低了，你也就感觉冷了。

2，血糖水平高就会造成浑身发冷

假如你觉得手脚冰凉，或是是伴随刺疼，发麻的病症，此 ……此处隐藏674个字……可以多吃一些富含热量的食物，平时要注意多进行耐寒的锻炼，多到户外进行运动，对身体保暖是有着非常大的好处的，另外每天可以多进行冷水浴。

1、贫血。畏寒怕冷是身体贫血的主要症状之一。这主要是贫血会引起机体的免疫力降低，新陈代谢减速，从而令身体感觉寒冷。建议及时找到引起贫血的原因，对症治疗，平时建议多吃瘦肉、猪肝、猪血等，以补充铁和蛋白质，还要多摄入蔬菜和水果，以补充维生素c，促进铁的吸收。

2、甲减。甲减即甲状腺功能减退，临床上患者常表现为怕冷、便秘、毛发脱落、面色蜡黄、思维迟钝、行动缓慢、心率缓慢等。甲减之所以会令人畏寒怕冷，是因为甲状腺素分泌不足会导致机体代谢发生减慢，从而引起怕冷症状。

3、减肥。生活中，胖子都比较耐寒，而瘦子则比较怕冷。这主要是因为脂肪是很好的防散热组织，具有御寒保暖的作用。如果在短时间内通过减肥消耗了脂肪，就容易令人出现怕冷症状。

4、血管病变。人体血管病变容易导致四肢缺血，而人体四肢缺血最容易引起寒冷。比如当人体下肢形成动脉粥样硬化斑块时，则容易导致下肢动脉狭窄、闭塞，从而令肢体失血，引发怕冷、麻木等现象。

5、外周神经病变。糖尿病患者由于病程较长，因此较容易出现外周神经病变。糖尿病周围神经病变的特点是双下肢对称性症状，由于供血不足引起，可导致手指、脚趾及下肢的发冷、麻木、疼痛等，应该以扩血管治疗加营养神经药物为主。

6、下丘脑病变。下丘脑是人体的最高司令部，下丘脑和垂体分泌的激素调节着整个身体的生理活动。若下丘脑发生病变，则可导致机体内分泌紊乱，容易令人出现畏寒怕冷的症状。