老公变心了要离婚如何挽留

老公变心了要离婚如何挽留

老公变心了要离婚如何挽留， 现在的婚姻关系脆弱的就像一张薄纸，一捅就破，在得知自己的老公出轨后,女人的内心是复杂的。下面我们一起看看老公变心了要离婚如何挽留。

老公变心了要离婚如何挽留

首先，要确认双方都有意愿彻底改变眼前的状态。

婚姻是一个完整体，是依靠夫妻双方共同经营的，一荣俱荣，一损俱损。所谓夫妻同心、其利断金，说的就是二人的家庭目标要一致，这样彼此协调合作，劲往一处使，只为最终的方向而努力，不被半路的风景所影响。

双方达成共识，确定好要拯救婚姻后，就彼此开诚布公的坐下来，互诉衷肠，把各自对婚姻的需求、对伴侣的需求讲出来，最好是拿上纸笔写下来，然后站在对方的角度去考虑问题，了解对方所列需求背后的心理需要，做到理解、包容、爱、奉献。

两个人要明确坐下来谈是希望解决问题，而非制造问题，所以一定要平心静气，紧守底线不动怒，做到不指责、不攻击、不推卸、不抱怨。即使是分析问题，也是对事不对人，勇于承担自己的错误，敢于认错的人才是有责任心的人，才是能够改正错误的人。

其次，是找到双方的契合点。

通过第一步的沟通，两人已经清晰彼此对婚姻的需求，个人爱好，性格习惯等，找到两人意见一致的部分，一起去实践。比如都不喜吵架，不喜冷战，那么就订一条规矩，下次有分歧的时候互相监督和提醒，谁在吵架的时候收不住自己的.情绪、谁一 ……此处隐藏194个字……质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。

了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果，所以坚定还得先坚定信心。

2、与老公保持距离，然后改变自己。

其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为”二次吸引”创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。

但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。

死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。

3、与老公复联，沟通交流重新开始。

复联是个很复杂的过程，你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系，制造“二次吸引”。即便“二次吸引”成功，你还得记住，你们已经离婚，没了法律或者某些方面的关系，只是熟人而已，所以刚开始还得从朋友做起。靠着你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通交流，将你前期的努力展现出来。

至于具体怎么追回对象，那就是考验你的情商的时候了。不过，良好的心态和坚定的信心，会让你在与对方重新开始的时候，事半功倍。总之，当婚姻遇到问题的时候，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力去挽回，才有可能。