腿上皮肤干怎么补水效果好
腿上皮肤干怎么补水效果好,每当换季的时候,或者是秋冬季节的时候,身上的皮肤总是变的干燥,特别是腿部,那么如何保湿呢?下面看看腿上皮肤干怎么补水效果好及相关资料。
腿上皮肤干怎么补水效果好1沐浴保湿
冬天泡个热水澡是非常享受的,而且还能促进新陈代谢,还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度,39-42度最为恰当,因为高温产生超强的去油力,这样反而会让细胞受伤。
建议:冬季干燥,流汗的几率也减少了,如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。
产品润肤
皮肤沐浴后,天然的皮脂会被冲洗掉,这样容易导致水分流失,干性肌肤的你会更加严重,所以在沐浴后,为自已涂抹上润肤的产品,这样有利于皮肤吸收,同时还能防止水分流失,帮助你细腻肌肤。
建议:选择适当的沐浴用品很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实,这样对皮肤造成的伤害是越来越大的,所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人,更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。
全身保养
肌肤在沐浴后,特别容易受到刺激,在涂抹上体乳后,记得穿上一件透气性佳的衣物,或是喝杯水,帮助肌肤补水,多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求,从头到脚提供肌肤妥善的保养,这才是保养的正确观念。
皮肤保湿的秘诀
1、冷开水比热开水有更好的补水效果,每天 ……此处隐藏1491个字……
第二步:沐浴后及时涂抹润肤产品
当沐浴之后皮肤的天然皮脂会被冲洗掉,导致皮肤水分流失,对于干性肌肤会加重干燥程度,所以在沐浴后涂抹润肤产品,这能利于皮肤吸收,还能防止水分流失,使肌肤变得水润。对于沐浴用品的选择很多人都喜欢选择泡沫丰富型的,但这种沐浴产品对皮肤的伤害是越大,应该选在滋润型、可以防止肌肤干燥和过敏的沐浴品。
沐浴之后趁皮肤还没有完全变干,就涂上滋润的身体乳,特别是在干燥的腿部,防止水分蒸发,方便时可以包上一层保鲜膜,一段时间之后取下再涂上一层身体乳。在刚刚沐浴之后,我们肌肤的毛孔是处于微张开的状态,较容易吸收护肤品。
第三步:全身保养
沐浴之后肌肤是很容易受到刺激,涂抹了润肤产品后要穿一件透气性强的衣服或者是喝杯水,帮助皮肤补水,多了解身体每个部位在干燥季节的需求,做到全方位的保湿。
第四步:选择通风透气的衣裤
我们选择的衣裤不仅仅要保暖还需要通风透气,不然我们涂抹的保湿产品会在密闭的环境起到反作用,尽量选择质地柔软,以棉材质为主,能防止静电和过度摩擦。
第五步:饮食调理
除了选择正确的护肤品外,身体的内在调节也是很重要的,要适当的休息调节心理压力,在饮食调节方面,要多补充身体流失的水分多喝水。新鲜蔬果和牛奶豆浆这些水分含量高的可以多吃,还有那些含有不饱和脂肪酸成分的的黄豆、花生、芝麻油也可以常吃。
第六步:提高室内湿度
室内的湿度同样是很重要,可以在室内放几盆水或者是水养植物,这能保持我们室内空气湿度,能起到一定的加湿作用,能帮助我们皮肤吸收水分。