晒多久会产生黑色素

晒多久会产生黑色素

晒多久会产生黑色素，大家都知道在被太阳照射就久了，人们身上就会产生一些黑色素，这些黑色素是会导致人变黑，甚至是长很多的斑点，下面来一起了解晒多久会产生黑色素。

在照射紫外线后会出现增多的现象，但是每个人产生的时间不等，皮肤发黑的时间也不等

皮肤之所以会产生黑色素是为了防止紫外线的照射对皮肤产生伤害，所以只要一晒就会产生黑色素，之所以脚长的日晒才会使皮肤变黑，是因为黑色素也会随着人体的代谢排出，如果生成的黑色素较多来不及排出或者新陈代谢较慢都会导致大量的黑色素堆积在皮肤。

如果想要晒太阳要尽量避开阳光强烈的中午，要选择温度较低日光不太强烈的早上或傍晚，并且涂抹防晒霜进行防晒。

面部黑色素沉淀的预防。

预防措施：

黑色素沉积是一种皮肤现象，由内分泌平衡等引起，几乎每个人身上都有，是由于受到紫外线的照射造成的，这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观，影响容貌.

黑色素沉积主要有太田痣、黑色素痣、各种外伤性纹身及不良纹眉、纹眼线等。

治疗黑色素沉积的的方法主要是要快速的排除体内的毒素，避免引起色素沉着的现象发生，适当地抑制黑色素沉着生成，可以有效的实现美白的效果。

要预防黑色素沉积要积极改善不良生活习惯，如卸妆不彻底或是带妆入睡，不注意防晒等。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以 ……此处隐藏610个字……水平的变化，可以影响黑色素的产生。

3、生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

怎么缓解黑色素沉积

1、不熬夜。人体排出身体黑色素的时间一般是在夜里进行，如果你时常熬夜，那么就会影响身体的排色素功能，让黑色素在体内增多。

2、多喝水。水能稀释体内黑色素，并加速身体的血液流动，提高新陈代谢，从而帮助身体把黑色素排出体外。

3、多吃含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素，对身体特别的好。

4、少吃含有色素的东西，人体里的色素大部分是通过胃的消化吸收而进入体内的，如果平日里常吃含有色素的食物，身体的色素就会源源不断的增加。

5、少晒太阳。阳光虽然能杀菌，促进钙吸收，但里边含有的紫外线会加速身体细胞里黑色素的沉淀，不随血液排出体外，提高黑色素在身体里的浓度。

6、每天做适量的运动。俗话说得好，生命在于运动，只有运动了，身体细胞才具有充沛的活力，从而才能把不属于它的黑色素排出体外。

激光去除黑色素贵吗

激光祛斑是全新的非手术美容技术，尤其适合亚洲人皮肤，激光治疗色素沉着价格与很多因素有关，它没有一个统一的标准，皮肤色素沉着的范围影响治疗的价格；

如果皮肤色素沉着大，治疗范围也就会扩大，那么治疗就要费时间，也就是说就需要多次的治疗，这样去除皮肤色素沉着的价格自然就高；另外，皮肤色素沉着深浅也影响治疗价格，色素深的要多次治疗，那么价格也就相应要高些。