敏感性皮肤护肤要注意什么

敏感性皮肤护肤要注意什么

敏感性皮肤护肤要注意什么，生活中有很多女性朋友的皮肤特别敏感，对于一些护肤品或者化妆品，只要涂了一点，就马上红了，而且平时洗脸太热或者太冷的水也都会脸红，这就是敏感肌，那敏感肌皮肤护肤要注意什么呢？

一、少用蒸脸、按摩、去角质等美容措施

护理敏感性皮肤首要任务就是避免再刺激。因此诸如蒸脸、按摩等美容措施就建议妹纸们最好不做啦！而敏感性皮肤的皮层比较薄，如果再使用去角质、去死皮等护肤品，那就容易使皮肤变得粗糙哦！

二、选购护肤品之前先测试敏感度

因为敏感性皮肤比较容易受刺激而过敏，因此妹纸们在选购护肤品之前最好先测试一下皮肤对护肤品的敏感度。具体测试方法：在耳垂旁边及手腕处涂摸护肤品，一般十五分钟左右就可以知道结果啦！

什么是敏感性皮肤？

敏感性皮肤是一种常见的肤质，顾名思义，敏感就是说皮肤非常容易受到其他的外部影响，它是一种高度不耐受的皮肤状态，非常容易因为外部因素的刺激而引起刺痛，紧绷以及瘙痒等症状。

敏感性皮肤不同于皮肤过敏，敏感性皮肤的肤质是一种不正常的状态，特别容易因为外界的很多小刺激就是皮肤难受，而皮肤过敏和皮肤本身的肤质并没有关系，只是自身有一些对某些物质过敏的情况，这是属于正常现象。

敏感性皮肤因为自身非常容易过敏的情况，所以很多情况都不应该让皮肤处于可能引发症状的情形。一些比较 ……此处隐藏727个字……前最好先做皮肤测试，以免造成不必要的过敏现象。

选护肤品的时候拒绝有致敏成份如色素，酒精，香精的产品。

为皮肤做补水保湿的工作，减少肌肤受到过多的日晒，少吃鱼虾，少吃刺激性的食物，减少过度频繁的去角质。季节交替的时候皮肤不能及时适应气候很容易形成过敏，要注意膳食营养的平衡摄入，然后停止化妆品的使用，勤用温开水洗脸，减少刺激皮肤。

护肤的时候经常轻轻拍打肌肤，对面部按摩促进血液循环，增强皮肤代谢垃圾的能力，有效加强面部肌肉组织的张力和弹力。但由于敏感肌肤肤质相对脆弱，不要大力的拍打或打圈。

保持皮肤清洁。灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，可用温和的洗面奶洗脸杀菌清洁肌肤。

不要随便的更换化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱，很容易出现过敏。随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹日晒。

饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、花粉、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

皮肤锁不住水分，容易缺水紧绷。由于皮肤薄，角质层不完整，容易脱屑，容易出现可见的红血丝。加上肤色不均匀，炎症消掉时容易留下痕迹。受到环境、护肤品的刺激，容易产生过敏反应。往往人们觉得敏感肌肤是遗传因素导致，其实是由于使用过多的护肤品刺激变成的敏感肌，而且是可以改善的。