敏感性皮肤怎么调理才能好

敏感性皮肤怎么调理才能好

敏感性皮肤怎么调理才能好，现在爱美的朋友越来越多，很多人由于各种原因，而导致肌肤的受损，所以会想办法来更好的保护肌肤，那么，以下分享敏感性皮肤怎么调理才能好

一、皮肤特征：

皮肤看上去比较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。一般来说，如果遇到温度变化，过冷或过热，环境变化，季节更替，或者更换化妆品时，皮肤都会容易泛红、发热等皮肤不适。是一种容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激的皮肤，通常有遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

二、皮肤困扰：

受外界刺激易出现泛红、发热、瘙痒、刺痛等，甚至严重的会出现红肿和皮疹。还有肤色不匀的烦恼，炎症退去容易留下印痕或斑点。

三、造成敏感肌肤的根本原因，主要有两个方面：

1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，骚痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。拥有敏感性肌肤的人通常有遗传素质。

3、另外环境污染，不良化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感肌肤产生。

四、保养重点——预防敏感

1、要先注重保湿等基本保养，增加肌肤含水量和加强肌肤的屏障功能，再安定舒缓，可以大大增强皮肤抵抗力，减少外界物质对肌肤的刺激。

2、选择最温和的适合自己的保养品，不要经常更换去角质方式，避免任何 ……此处隐藏2346个字……;">

第二步：使洁面乳充分起沫;

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，注意这一步是最重要的一步。因 为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具哦~

第三步：轻轻按摩15下左右;

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳泡沫;

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际;

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下。

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。