肌肤补水四妙招告别皮肤干燥

肌肤补水四妙招告别皮肤干燥

肌肤补水四妙招告别皮肤干燥，初秋因为天气变得干燥起来，因此当你触摸自己的皮肤，觉得干干的，那说明你的肌肤已经很缺水了，需要即使补水，来看肌肤补水四妙招告别皮肤干燥。

皮肤处于缺水状态时，会导致皮肤代谢能力下降，遇上空气中的尘埃会引起过敏。

明显细纹秋天气温下降，会导致皮肤水分的急剧减少，一旦皮肤内缺少水分，则会更容易产生细纹，特别是眼部敏感肌肤，细纹会特别明显。

初秋肌肤补水秘籍初秋既然给我们带来了这么多美丽的烦恼，那么，抓紧为自己的肌肤补水吧。

一、多喝水肌肤缺水补水最直接的方法是“喝”，一定要选择多喝沸水哦。饮用大量的开水可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤的水份含量，同时也能及时排出皮肤中的代谢杂物。

二、面部清洁无论是缺水还是过敏皮肤，在初秋的另一道补水法宝就是做好面部清洁，注意选择脸部温和清洁产品，避免使用香皂等过度刺激的清洁产品，给肌肤一个温和的清洁，可以更好的.减少水份流失。

试试热敷选择一条干净的毛巾，放入热水中浸泡，约1分钟后取出，稍放凉后，将其热敷到自己已清洁的脸部，在热量的刺激下，皮肤毛孔打开，更方便水分被皮肤吸收。

小心点哦，毛巾必须选用干净干净的。

多吃蔬菜水果秋天最不缺的就是蔬菜水果了，你可以选择多吃苹果、雪梨、柑橘等水果，这些水果不仅水份丰富，口感好，还能滋润肌 ……此处隐藏322个字……用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。

可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

3.肌肤补水的重要性

1.防治皮肤干燥

皮肤干燥缺水的情况下会导致皮肤直接性或者间接性的引起问题肌肤，例如皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹和皮肤过敏以及青春痘等等。

进行补水和保湿的护肤工作能缓解干燥的问题肌肤，可利用护肤品中的保湿成分帮助皮肤抵抗外界刺激，反正皮肤水分大量流失，减慢水分额蒸发速度，维持肌肤的滋润舒适状态。

2.保护皮肤角质

不同肤质的皮肤角质层薄厚度不一，要想维持皮肤的水分和养分不易流失，一定要拥有健康的角质层，而保持皮肤的湿润度就营造健康角质的良好基础。

日常频繁的使用磨砂型去角质产品或者护肤方法不正确很容易导致角质受损，因此保湿滋润是保护角质的重要措施。

3.维持水油平衡

维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一。皮肤水油失衡毛孔粗大、痤疮等一系列的问题肌肤也就频频出现。因此，给肌肤维持水油平衡，相对于油性皮肤要做好控油和补水的护理工作，干性皮肤要特别注重补油和补水等双效护理工作。

4.抵抗衰老

补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常一定要做好补水报的护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤最佳。