如何让皮肤水润

如何让皮肤水润

如何让皮肤水润，皮肤好对我么来说是多么的重要，想要皮肤水润，往往需要下了很大的功夫和努力的，其实跟平时的饮食和护肤也有关系的。下面一起来看看如何让皮肤水润？

第一步

准备一瓶纯净水或者凉白开倒入蒸脸器水槽中，将盖子盖好，最后接上电源等待水槽中的水烧好.

第二步

当观察到瓶口冒出热气时，将面部对着喷口处并保持距离，此时水分子通过毛孔进入皮肤，促进血液循环，皮肤变得红润且富有光泽，时间控制在15分钟左右最佳。

第三步

蒸完之后等待一段时间，待脸部的温度降下来，然后进行最关键的一步，就是擦洗面部，如果清洁不到位容易造成毛孔堵塞，所以我们需要选择一些温和不刺激的清洁产品。

第四步

最后就是我们的护肤环节了，可以用橄榄油进行涂抹，让皮肤更加的细腻嫩滑。

注意事项：

用蒸脸器补水美容的`时候要严格按照操作步骤进行，若脸与喷雾口相距太近的话，说不定会烫伤脸，太远有可能没有疗效，一般距离在20cm左右比较合适。

正常皮肤的使用频率一般是一周4-5次，敏感肌肤一周2次左右。

保证安全的情况下，使用过程中应随时密切观察喷雾状况，容器内的水量不能超过水位警界线，以免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤。

一、用温水洗皮肤

一般干燥的皮肤不能受到刺激，因此在清洗皮肤 ……此处隐藏304个字……养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

芝麻——补充健康油分

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

山芋——肌肤变光滑

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

杏——美容养颜

对于女性朋友来说，杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。