皮肤黑怎么才可以变白学生党
皮肤黑怎么才可以变白学生党，夏天到了学生党苦恼的问题也来了，就是皮肤黑的问题，对学生党来说怎么样才能拥有白白嫩嫩的肌肤，小编带大家来看看皮肤黑怎么才可以变白学生党。
皮肤黑怎么才可以变白学生党11、自制芦荟胶敷脸
芦荟不仅本身价格便宜，而且没有添加任何化学物质。因此学生党可以买得放心，用得安心。并且在学生时期，我们的皮肤也较为嫩，因此芦荟胶足以满足我们的脸部需要。
我们可以选择自己栽种一盆芦荟或者说是在外面购买一颗芦荟，每当需要敷脸时就用小刀割下一片，把芦荟的外皮去掉，然后留下晶莹透亮的芦荟胶，将芦荟胶放在水中浸泡一分钟左右，然后捣碎敷脸即可。
2、绿茶水
绿茶本身不仅具有排毒养颜功效，经常用绿茶水洗脸，也能让我们的脸部变白。我们可以选择从家里的绿茶中拿出一点用来泡水，然后用绿茶水再来进行洗脸敷脸，这也是一种最为简单原始的美容变白方法。
3、淘米水洗脸
众所周知，淘米水在美容养颜这一方面功能丰富。因为淘米水中含有丰富的维生素和矿物质，这种天然成分不仅对皮肤没有什么伤害，而且也有利于让我们的皮肤细腻有光泽。因此对于没有什么经济条件的学生党来说，我们可以利用淘米水来进行美容养颜。而且淘米水的获取也是十分方便的，只要我们留意在煮饭时将淘米水留下，就可以进行使用了。
4、柠檬汁洗脸
柠檬中含有丰富的维生素c，能 ……此处隐藏574个字……美白
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间是肌肤美白的大好时机。
3、睡眠充足
皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。只要保持规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花地免费美白。
4、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
可以美白的食物：
1、蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
2、冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，有助于减少黄褐斑，美白肌肤。另外，冬瓜中的丙醇二酸能抑制体内的糖分转化为脂肪，防止了过多的脂肪堆积在一起，有瘦身的功效。
3、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效，有效清除肌肤多余角质，润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
