夏末秋初给肌肤加点健康料
夏末秋初给肌肤加点健康料，健康的肌肤给人的感觉都是不一样的，所以在日常生活中也是有很多使及覅健康的方式的，夏天让肌肤健康有很多方法，下面介绍夏末秋初给肌肤加点健康料。
夏末秋初给肌肤加点健康料1一、给肌肤加点醋
忘记那些昂贵的洗面奶，用棉球蘸着稀释的白醋溶液擦拭面部，你会发现皮肤顿时光滑了许多。原来，白醋能有效地清洁过多的皮脂，而且它是弱酸性溶液，能使PH值偏低的皮肤感到很惬意。
二、给肌肤加点蜜
如果你渴望香艳浪漫，那请在浴缸里撒上一把玫瑰花瓣，再加上一勺蜂蜜，搅拌均匀。每周泡两次这样的花瓣蜂蜜浴，不久，你会发现皮肤变得细腻红润。原来，玫瑰具有活血美颜的疗效，而蜂蜜能保持肌肤中的水分，使肌肤变得细腻。
三、给肌肤加点盐
现实主义者不屑于风花雪月，玫瑰蜂蜜之类的小情调对他们太过麻烦，但每早一把盐并不麻烦。早晨用冷水洗脸，顺手在脸盆加些食盐，最好是海盐，特别能延缓皮肤的衰老。洗完脸，空腹喝一大杯淡盐水，能洗净体内毒素，令肌肤更有光泽。
四、给肌肤加点料
不仅喝盐水能护肤，合理的饮食也是美丽肌肤的根源。中医认为，温性食物对皮肤有好处，而秋天更应着重护阳。所以，秋季饮食可以偏温补，多吃牛羊肉和莲子粥、枸杞等食品，都可以温补气血，滋润脏腑，护肤养颜。
五、给肌肤加点巧克力
别以为巧克力只是美味的食物，如 ……此处隐藏282个字……二：按摩度
此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合最为合适。
按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。
☆关键词三：按摩时间
按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15-20分钟；干性肌肤则稍短，每周5-10分钟即可；中性肌肤每周10-15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。此外，25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5-10分钟就足够了。
☆关键词四：按摩方向
把握好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。
那么，如何才能令平滑皮肤下的面部肌肉共同进退呢？记住一个小窍门，保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的，因此手指的动作与皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了。
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1、面颊出现斜纹，查查有无高血压。
2、额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。
3、眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
4、眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
5、眼袋严重需要补肾。
6、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。
7、鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。
8、有嘴角纹、下巴有深纹，得查查肠胃。
9、颈部皱纹深，查查颈椎和新陈代谢系统。
