每天喝咖啡对女性有什么危害
每天喝咖啡对女性有什么危害，咖啡是社会消费量最大的一种饮品，由于现磨咖啡缓解疲劳的实际效果是很好的，所以很多人为了缓解疲劳都会选择咖啡。以下每天喝咖啡对女性有什么危害。
每天喝咖啡对女性有什么危害11、增加心脏病危险
咖啡对于心脏是有比较大的刺激作用的，根据研究表明，经常喝咖啡会使心脏病发生的频率大大增加，所以平时应该少喝一点咖啡。
2、导致骨质疏松
经常喝咖啡容易导致钙的流失，很容易造成骨质疏松的情况出现。尤其是女性，女性在绝经之后很容易导致骨质疏松的出现，如果再多喝一点咖啡，便会使这种情况变得更加严重一点，所以对于绝经后的女性，应该尽量少喝一点咖啡。这样子对身体是比较有好处的。
3、导致胃病
咖啡因会导致胃酸增多，对于一些本身就有胃病的人，喝咖啡会使胃病加重，尤其是一些胃溃疡，胃食道反流等疾病的人，更是会使这种疾病变得更加严重。所以对于一些有胃病的女性，平时应该少喝一点咖啡，这样子才能够让身体变得更加健康。
4、降低受孕率
对于年轻女性，经常喝咖啡对身体也是特别不好的，它容易导致女性受孕的几率变小，对于一些想要有宝宝的女性来说，应该尽量的少喝一点咖啡，这样子才能够让身体变得更加健康，也能让自己成功的受孕当一个准妈妈。
咖啡对提神抗疲劳是特别有效的，但是它也有一定的坏处，所以大家平时应该根据自己的适应 ……此处隐藏611个字……咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖 啡 因 能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游 离 钙的减少必然引 起 结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
4、孕妇 饮 咖啡 对胎儿 不利，长期喝咖啡易致 胎儿 畸形。
5、妊娠 高血压 综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为 浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
6、咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰 脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝 脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
喝咖啡注意事项：
一、最好在什么时候喝咖啡 要在进餐后或边进餐边喝咖啡，以免影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。
二、喝咖啡应注意补钙 咖啡中的咖啡因可阻碍钙的吸收，长期饮用可引起骨质疏松等病症。有喝咖啡习惯者，每天至少喝一杯牛奶、或适当多吃些含钙食物。
三、孕妇不宜喝咖啡 有报道说、咖啡因可能引起胎儿发育迟缓、可增加流产的风险、甚至造成新生儿的发育和智能的异常。 四、大量饮酒后不宣喝咖啡 酒精对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用、如果酒后再喝咖啡、会加重酒精对人体的损害、其危害作用超过单纯喝酒的许多倍、 五、喝咖啡应少放糖 如果喝咖啡放糖过多、就会使人体摄入过多的热量，长期饮用这样的咖啡中的咖啡,就会发胖。
四、睡前不要喝咖啡 咖啡中的咖啡 因 可使人兴奋、睡前喝咖啡会使你久久不能人睡。
