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慢阻肺不能吃的三种食物

时间:2024-06-01 02:37:47
慢阻肺不能吃的三种食物

慢阻肺不能吃的三种食物

慢阻肺不能吃的三种食物,慢阻肺是一种常见的呼吸肺病中的慢性疾病,在生活中有不少的老年人都患有慢阻肺,患有慢阻肺在饮食上是有很多要注意的,下面是慢阻肺不能吃的三种食物

  慢阻肺不能吃的三种食物1

1、避免过食寒凉类食物,中医认为过食寒凉食物可伤脾,脾虚则易生痰;

2、肺为娇脏,不耐寒热,需特别保护,夏季避免长时间使用电扇或空调,避免肺气虚而出现慢性咳嗽、咳痰表现;

3、湿热体质患者常表现嘴干、嘴苦、嘴黏,大便不成形黏腻不爽,此类患者应避免过量食入肥甘厚味食物,以减轻湿热体质,避免加重病情。

慢性阻塞性肺病的饮食切忌饮酒,大量饮酒可使血管扩张甚至可导致出血。少吃海鲜、牛羊肉,还有辛辣刺激的食物,减少脾胃的负荷,减少痰湿。另外,吸烟是绝对禁忌,吸烟可加重支气管粘膜组织损伤,痉挛,加重病情进展,属于大忌。

患者每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,可一日多餐,避免每餐吃得过饱即少量多餐,提高总热量。除普通谷米、面食外,增加含蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋和瘦肉的摄入,每日可喝1-2杯牛奶,吃1-2个鸡蛋和2-3两瘦肉。

另外,维生素B和维生素C可提高机体代谢能力,增进食欲,维护肺部及血管等组织功能;维生素A和E可改善肺部防御功能,这些维生素在各种新鲜水果和蔬菜中含量丰富

因此,每日饮食中不可缺少绿叶蔬菜,如白菜、萝卜、西红柿、黄瓜、茄子、菠菜等,合理安排 ……此处隐藏586个字……、梨、橘子等。

饮食清淡为主

钠摄入过多会增加血压,并使得慢阻肺患者呼吸更短促,过多的钠也可引起身体潴留更多的液体,这个问题常见于慢阻肺患者。因此,每日盐量小于6克,限制酱油、味精等化学调味品。

忌食过多的碳水化合物

这类食物包括含糖零食,白面包,面食和许多几乎没有纤维和营养的加工食物。此类食物可在体内迅速分解,从而产生更多的二氧化碳。慢阻肺本身就无法获得足够的氧气去除多余的二氧化碳,如果再摄入多余的二氧化碳,只会加重慢阻肺患者的病情。

食用全谷物和复合碳水化合物

慢阻肺患者应尝试摄入全谷物面食和面包,豆类,水果和蔬菜,这些食物产生的二氧化碳量较低。少食产气多的食物:油炸食品、豆类、汽水、啤酒、牛奶、洋葱、圆白菜、玉米、马铃薯和胡萝卜等。

摄入足够的水分

维持水分摄入有助于稀释和疏松肺和气道内的粘液。水、无咖啡因的茶、牛奶和水果汁通常是不错的选择。如果食欲低,应在饭前30分钟内尽可能避免液体,以保证胃空感。

少食多餐

慢阻肺患者吸收能力比较差,加上吃一顿大餐会消耗更多的能量和氧气,也意味着身体其他能够用氧减少,也可能会导致腹胀和消化不良 ,使得患者呼吸急促感更差。所以,采用少食多餐的进餐法,以避免过多食用食物,导致患者疲乏或消化不好。

食物软糯可口

很多慢阻肺患者胃口不是很好,如果没有什么食欲,可以把食物做得精美一些,增加患者食欲。其次,患者随着病情的发展,可能会有进食困难的情况出现。所以,患者的食物尽量软糯一些,这样更方便入口,也能维持身体的营养需求。

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