为什么早晚刷牙牙齿还是会被龋
为什么早晚刷牙牙齿还是会被龋,我们每天必做的事情,那就是刷牙,刷牙是为了保持口腔清洁预防蛀牙,我们每天都在刷牙,但是蛀牙却大有人在。下面了解为什么早晚刷牙牙齿还是会被龋。
为什么早晚刷牙牙齿还是会被龋11、最大可能是没刷干净,比如刷牙不认真、刷牙时间太短,也可能牙刷太旧刷的效率低。
2、可能牙齿不整齐,有些死角刷不干净,这种就只能做正畸了。
3、牙齿先天发育不良,比如钙化不好,容易被龋坏。
4、坏习惯的话就是吃糖太多啦、喝甜饮料太多什么的,不过也一定同时刷牙没刷好。
5、还有可能跟唾液的成分和流量有关,这些都是因人而异的。
6、可能是刷牙方法不正确而引起龋病(其实现在很多人都不太注意刷牙方式,我有时也会胡乱刷刷就了事)
哪些生活习惯最伤牙齿呢?
水果蔬菜吃得少
水果蔬菜中含有多种维生素,可防止牙龈出血和炎症。如果维生素缺乏,可能导致口腔疾病。
非进餐时间吃甜食
常吃蛋糕、蛋挞或饼干,会造成肥胖、龋齿。甜食最好在正餐后吃。
喝水少
多喝水有利身体健康,最好的饮水时间是在餐后,能冲洗掉食物残渣和细菌。
常喝碳酸饮料
碳酸饮料多呈酸性,能够直接腐蚀牙釉质,导致龋齿。
咀嚼含蔗糖的口香糖
容易导致龋齿。相反,咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生,可冲洗掉口腔里的食物残渣。
吃黏性大 ……此处隐藏1392个字……及时
民以食为天,何况现在的美食层出不穷,而甜点现在更是成为都市人缓解压力的食用疗伤品。
如果食用甜食、有黏性的食物,或者平常没有做好牙齿清洁的工作,都会导致牙齿表面有牙垢,蛀牙的可能性会大大增加。
当口内pH大于5、6,也就是口内pH接近中性时,口水中会有足够的钙与磷提供牙齿自我修复的能力。
所以多喝水,勤漱口,尽快让口内pH恢复中性,可减少蛀牙。
3、 个体“抗龋”能力
每个人对致龋细菌的易感性不同。门诊里,见过重度牙周病的病人牙齿上厚厚的一层牙石菌斑,但是牙齿都没有龋坏,而有的清洁到位也会存在龋齿。虽然说牙周致病菌和龋病致病菌菌群不同,但这个人至少刷牙极度不认真,只是可能对致龋菌抵抗力较强因此也没有龋坏。
4、口腔环境的差异性
每个人口腔情况不一样,牙齿结构矿化程度不良,牙列排列不齐,阻生智齿,生活在低氟地区等等,即使每天刷牙也容易得龋病,需要采取更多的预防措施。
龋齿预防
刷牙一般只是基础清洁无法做到完全抵御口腔细菌滋生发展的可能,所以还需要多方面的清洁保护:
1、使用牙线:若有食物残渣卡在牙齿间隙缝,可用牙线清洁。
2、定期做口腔检查
儿童、青少年甚至成年人都应该定期到口腔诊所做一次口腔检查,以半年、1年为单位,早发现早治疗。
3、定期洗牙
洗牙是牙齿保健预防龋齿的方法之一,可以弥补刷牙清洁力度的不足,并且可以让整个口腔环境更加清洁卫生,喷砂抛光后,更是会减少细菌附着。一般建议1年进行1-2次到口腔诊所洗牙。