定期手冲有坏处嘛

定期手冲有坏处嘛

定期手冲有坏处嘛，在生活中有很多男人都手冲来缓解自己的生理需求，也有很多的性学家都表明适当的手冲对男人的心身是有帮助的，下面给大家介绍一下定期手冲有坏处嘛。

手冲过度可能擦伤皮肤

因手冲造成了轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的创伤，例如佩罗尼氏病(由于手冲时的过度挤压，而在阴 茎轴形成斑块)。如果有这些问题，需要减少次数。

可能会造成射 精问题

经常手冲的人给自己过多特别的刺激，性爱宝典介绍说但在性交过程中却兴奋难再，难以勃起甚至射 精。此时，就需要引起注意了。

过度手冲易致精虚

过度手冲不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫未定，优柔寡断，急躁乖戾，多疑恐惧。性爱宝典介绍说遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

手冲影响寿命

这并不是危言耸听。假如过度手冲，所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。性爱宝典介绍说过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前朽迈、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

影响工作和人机关系

当你选择在周五晚上手冲而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时，就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作，或成为你出门寻找伴侣的绊脚石，这都表明你应该调整手冲频率。

专家教你5个戒除手冲上瘾的方法

1、戒除手冲第一招：充分认识手冲的`危害

就是由于许多人没有明确地认识到手冲的危害，所以才会屡次“犯错”而不改。实际上，手冲上瘾不但会严重影响集中力、记忆力等，引发失眠多梦、疲劳无力等症状，而且还很容易产生前列腺疾病，导致阳痿、早泄、腰酸无力等，严重的还会影响生育。此外，如果青少年在发育期就开始手冲的话，还会造成身体发育的严重不良，导致身材矮小。

所以，我们不要等到出现疾病时才后悔莫及，而应该及时认清手冲的危害，并以此来警戒自己，戒除手冲。

2、戒除手冲第二招：“戒酒戒人戒视频”

喝酒易乱性，喝多了容易一言不合就“开撸”，因此戒手冲时不要忘了戒酒。另外，戒手冲的人在生活中还要避免与手冲上瘾的人相处，注意不看黄色 视频与黄色读物，只要不去碰、不去想，不意淫，欲望就会远离你。

3、戒除手冲第三招：转移注意力

当“邪恶”念头来临时，不要让自己继续幻想下去，应该及时遏制“坏思想”，做点其他的事情转移一下注意力，如打打游戏、看看书、做点吃的。生活中最好要找到自己的兴趣，如果找不到，就多看看健康的书籍，树立自己正确的道德观，提高自己的道德修养。

4、戒除手冲第四招：从生活细节做起

生活中要注意细节，避免触碰到自己的生殖器官而勾起幻想。如晚上最好穿上睡衣睡觉，使自己不轻易碰到身体的关键部位；洗澡时切忌对着镜子自我欣赏，洗澡时间最好不要超过10分钟。

5、戒除手冲第四招：避免独处

不要经常呆在卧室里做宅男宅女，要多出去走走，多和朋友交流、聊天、唱歌，多去参加体育运动，以正确的方式去释放自我、发泄压力。