脚臭怎么除根

脚臭怎么除根

脚臭怎么除根，很多人都有脚臭的问题，就是所谓的汗脚，脚心出汗较多，而汗水中含有盐分、乳酸等在大量的细菌中散发出一种难闻的臭味。脚臭是很尴尬的，那么脚臭怎么除根呢？

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自我治疗方法：

1、经常洗脚，冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。

2、在脚上使用爽身粉，使用止汗剂 。

3、经常更换袜子，穿通风的鞋子。

4、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次。

5、持平静，注意饮食，勿过度劳动足部。

非药物治疗方法：

1、萝卜熬水。得了脚臭，可以准备好半个白萝卜，将其切成薄片然后加上适量的水，开大火来熬，时间约为三分钟，然后文火熬上五分钟，最后等降到合适的时候进行洗脚，连续几次即可除脚臭。

2、土霉素。首先将土霉素研成粉末状，然后将它们涂在脚趾缝里面，用量为一到两片，这样可以确保半月的时间不会出现脚臭的情况。

3、冬瓜皮。用法是将冬瓜皮放到锅里面加水煎煮，然后将汤拿来洗脚，反复多次，即可以获得明显的效果。

4、盐姜水洗脚治脚臭。热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

5、茶叶加盐洗脚治脚臭。如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

6、米醋洗脚治脚臭。取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

7、按摩穴位治脚臭。洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。

每个趾缝搓50～80次，双脚交替进行。速度为每分钟100～120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

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脚臭是怎么回事？

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

治疗脚臭的小偏方

1、将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，可以治脚臭。

2、在水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅可以治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

3、用棉球浸白醋涂脚，止痒又杀菌，可以治脚臭。

4、鞋子内放入生石灰小包或者干燥剂可以去脚臭。

5、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，可以治脚臭。

6、把白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

7、把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以治脚臭。

8、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

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第一、保持干燥清洁

有的人脚容易出汗，属于汗脚，如果鞋子总是湿乎乎的，那么容易滋生细菌，细菌在鞋子当中不断的滋生、繁殖，再加上足部的汗液出现等，混合在一起，脚臭就容易发生。对于这种情况要保持鞋袜的干燥清洁，每天回家之后，要立马脱掉鞋袜，鞋每天要在太阳光下暴晒。

第二、养成良好的生活习惯

每天晚上在临睡之前，最好是用热水泡一泡脚，在泡脚的同时可以在其中加上一定量的`食醋，在缓解脚部疲劳的同时，还能够将脚上难闻的气味去除掉。将一定量的白酒加入冰糖，再冲入一定量的热水，充分调和均匀之后，每天用来洗脚，连续用一周左右的时间，能看到非常明显的效果。

第三、进行治疗

有的人脚臭的形成是因为某些疾病所引发的，所以还应该找出引发脚臭的具体原因，进行积极正规的治疗。

比如有的是因为脚气等疾病所引发的，还要选用达克宁等相关的药物，对脚气进行彻底的治疗。还可以在洗脚的时候放上一定量的高锰酸钾，用高锰酸钾水泡脚，每个月泡一次，能达到降低脚臭的效果。