发脾气对身体的危害 对家庭的影响

发脾气对身体的危害 对家庭的影响

发脾气对身体的危害 对家庭的影响，人是很容易受情绪的影响的，经常发脾气不仅会影响到自己的身体，还会影响到家庭中的成员，那么发脾气对身体的危害 对家庭的影响是什么呢？

1、生气会使一个人的血压在短时间内迅速增高，容易导致各种各样的心脑血管疾病的发生，特别是那些患有高血脂症或者是高血压的人，在日常生活中一定要注意不要生气，生气对身体的伤害是非常大的。人在生气的时候，身体一般都会迅速释放出强大的能量，导致心跳加快以及血压升高。

2、如果经常在吃东西的时候生气，有可能就会导致肠胃功能受损。有些人在生气的时候喜欢吃东西作为一种释放的方式，其实这样的习惯是非常不好的，因为在吃东西时生气，此时肠胃的血液就会分散，导致消化和吸收功能受到影响，长此以往，就会导致肠胃功能紊乱。如果在生气时不能够很好的调节情绪，千万不要靠吃东西来缓解情绪，可以换一种方法。

3、生气就会导致人体的抵抗力下降，伤口愈合的越来越慢。人体在生气时各方面都要处在一个紧张的状态之中，身体某一些功能就会因为生气而导致受损。有研究调查显示，生气一小时就相当于熬夜六个小时，经常生气会使身体的能量严重不足，并且还会导致抵抗力下降。如果是病人也不要生气，这样对病情的恢复非常不好。

4、经常生气，还有可能会导致皮肤色素积累，弹性变差。因为如果一个人处在生气的状态之中，那么身体里面的毒素就不能够很好的排出去，一些爱美女性千万不要生气，生气可是对皮肤不 ……此处隐藏1949个字……的一家之主发脾气时可能会觉得很爽，全家人都得听我的，我指东他们不敢走西，我做错事借其他小事发发脾气没人敢指正。

长期下来，没人跟你商量决策，因为都是你说了算，没人跟你聊天；因为正常人聊天是为了快乐而不是为了听你教训；也没人跟你说真话，都是说说谎应付你就行。

再长期下去，你老了，如果小孩脾气同样不好的，他长大将会加倍施在你身上；如果小孩脾气还可以，他长大后能力提升，独立起来的，将会远远离开你，别说有空不回家看看，就连大节日也不愿回家或在家待不久。我有位朋友在外打工创业6年来从来没回过家，而他居住的地方离家不到100公里。

负能量传递：先给大家介绍一个踢猫效应现象：男主人对女主人发脾气，女主人对小孩发脾气，小孩对小猫发脾气。根据能量守恒定律，负能量如果没有效转换为正能量的话也是会恶性传递。

现象一，男主人习惯每天对媳妇训斥，终于媳妇熬成婆了，婆婆在语气上也开始责怪儿媳妇，儿媳妇觉得委屈，关起门来跟儿子吵起来。

现象二，女强人觉得丈夫不够优秀而多方指责，丈夫郁闷之极就向儿子发脾气，儿子不敢回驳就在学校打架生事。小孩子在吵架和压抑的家庭环境下性情要么变得暴躁敏感，要么变得内向封闭，所以负能量的源头就在于对家人发脾气。宁愿一天不吃饭，也不要在小孩前吵架发泄情绪。

如何杜绝家庭脾气暴力，不再害人害己，共建和谐社会呢？

首先知道以上危害，客气请人做事和拿枪指着对方命令对方做事，效果是完全不同的，爱发脾气的人就具体某件事跟他讲道理是很难讲得通的，只有让他预见到坏脾气的危害才有所恐惧。

其次，有时错不在你，就暂时离开惹你生气的环境和人。给自己缓冲情绪爆发的时间，一般就会大事化小，小事化无的。