左眼睛发胀疼怎么办

左眼睛发胀疼怎么办

左眼睛发胀疼怎么办，眼睛胀痛会导致视力下降等诸多症状，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，越来越多的人经常看电子产品，导致眼睛胀痛，以下分享左眼睛发胀疼怎么办。

眼睛胀痛是怎么回事

眼睛胀痛的一般原因 眼睛胀痛，眼睛干涩，眼睛内有异物感，视力下降等诸多症状这都是视觉疲劳的症候体 现。 视疲劳是目前眼科常见的一种疾病， 多由于平时用眼过度， 并长期不注意保护眼睛所造成。专家称，人在正常情况下，眼眶内的泪水会形成一层膜，覆盖在角膜和结膜的表面，称 其为泪膜。

人每次眨眼之后，都能形成一层泪膜，可以保持眼睛的湿润和舒适，因此不易产 生眼干、疲劳等症状。但如果长期盯着一个目标，如看电脑、看书等，持续时间太长，眨眼 反射比较少，就会导致眼表面干燥，引起视疲劳症状。

视疲劳的产生是眼或全身器质性因素与精神心理因素相互交织形成的结果， 通常以患者 视疲劳的产生 自觉眼部症状为突出表现，因此，在临床上又常称为眼疲劳综合征。

近年来随着信息交流方 式变化和工作、 学习、 生活节奏加快， 用眼负荷加重， 人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。 西医目前尚无有效办法，而中医中药具有独特的疗效。

视疲劳的主要症状有：暂短的视力减退，近视、复视、模糊、眼部的疲劳、眼干、眼部 灼热、眼部发痒、眼睛干涩、眼睛酸胀、流泪、眼眶痛、头痛、头晕、乏力、嗜睡、失眠多 梦、烦躁易怒、心烦不安、记忆力减退、食欲减退等。

从中医学来看，引起视疲劳 ……此处隐藏1559个字……纤维受到牵拉刺激，造成眼睛胀痛，需要及时通过使用药物治疗，激光治疗、手术治疗等方式降低眼压才能够缓解症状。如果治疗不及时，长期高眼压会压迫视神经，最终造成视神经萎缩，视野缺损、视力下降等严重后果。

眼睛胀痛要如何缓解。

一、多注意休息：眼睛胀痛一般都是由于不注意合理用眼引起的这些现象，所以应该多注意休息，避免眼睛周围肌肉过度紧张，导致眼睛充血和干涩等症状，可以闭目养神至少20分钟，能够有效的缓解眼睛局部肿胀和疼痛感。平时多不注意休息，保持充足的睡眠也能够预防眼睛胀痛。

二、热敷：局部热敷可以有效的促进血液循环，对眼睛酸胀和疼痛都有很好的辅助治疗效果，最好应该调节好毛巾的温度，可以避免出现局部皮肤烫伤的危害。每天晚上睡觉之前热敷至少20分钟，能够有效的缓解眼睛疼痛感，同时促进视力健康。

三、按摩治疗：眼睛酸痛可以选择局部按摩的方法来缓解病情，通过使用做眼保健操或者局部穴位按摩的方法，都能够有效的改善眼睛疼痛和酸胀的症状。如太阳穴、风池穴等按摩，都能够缓解眼睛疼痛的症状。

四、清除眼角异物：患者如果出现了眼睛局部疼痛和酸胀的现象，也可能会导致分泌物明显增多，所以平时应该及时清除眼睛部位的脏东西，可以缓解不适感，避免出现局部细菌滋生。

眼睛胀痛的症状比较明显，日常生活中不注意用眼健康或者长时间用眼过度，都可能会引起类似的现象，对患者的视力健康也会产生一定的影响。如果不注意合理用眼，还可能会引起飞蚊症、视网膜脱落等危害，所以平时应该合理的日常保健，注意身体调节能够缓解病情。如果症状比较严重，要及时到医院就诊。