婴儿睡眠模式是什么意思

婴儿睡眠模式是什么意思

婴儿睡眠模式是什么意思，宝宝刚出生的时候，睡觉时间是比较长的，对于出生一段时间的宝宝来说，睡眠的时间可能会长一些，没有办法进行合理的安排，下面看看婴儿睡眠模式是什么意思及相关资料。

(1)新生婴儿一次是不可能睡太多，他们会断断续续醒来，然后又重新入睡。

(2)一般来说，新生婴儿每天可以睡16-17个小时，到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。你的宝宝睡眠时间会在这些数字左右变化。

(3)新生婴儿并无日夜的概念，而且早在他出生以前，胎儿就可能已经习惯了在妈妈睡觉的时候醒来活动。因为当妈妈躺下时，腹部空间会增大，胎儿可趁机伸展肢体，另外，母体静止时，胎儿也就无法像躺在摇篮一样遥遥欲睡。

(4)很多宝宝刚生下来头几天似乎一天到晚都在睡，特别是母乳喂养的婴儿。这是因为母亲的初乳是比较稀淡的奶水，不太提得起婴儿的兴趣和精神，但到了大概第三天，等母乳真正形成了，他们就精神许多了。

(5)跟大人相比，婴儿的睡眠中浅层睡眠所占的时间比例要大，这意味着婴儿睡得不沉，很容易被惊醒。

(6)每晚婴儿在浅层睡眠阶段都会醒来好几次。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡，而睡不好的宝宝则会马上哭闹，找人安抚。

(7)到了几周、最迟到两个月大，无论是在白天或晚上，婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。因此，我们要想办法教会婴儿分清日夜， ……此处隐藏580个字……个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右，有13—14个小时就可以了。

3个月婴儿睡眠模式怎样最好？

首先，新生儿不能区分夜间和白天，所以养成良好的睡眠习惯非常的关键。通常3个月婴儿晚上睡觉已经不需要喂奶了，可以睡6到10个小时。白天不要让宝宝睡的太多太久，增加白天宝宝的活动量，同时要保障宝宝吃的饱。

其次，睡前可以给宝宝洗澡，换上柔软舒适的衣服，喂奶后不要马上让宝宝入睡，尽量呆上半个小时。期间可以陪孩子说说话，给孩子哼唱歌曲，而且室内的'光线不能太亮，更要注意宝宝有了睡意之后要保持室内安静，每天按时睡觉，养成自主睡眠的习惯。

通常从宝宝3个月之后睡眠的周期开始变的更加规律，为了保障睡眠模式良好要尽量减少夜间喂奶的次数。在晚上9点左右就要做睡眠准备，在10点到次日凌晨深度睡眠对于智力以及身体发育非常好，养成定时睡觉的习惯。

幼儿常见的睡眠问题

(1)在睡觉时间里闹情绪：孩子到了两岁大的时候往往容易哭闹，因为这个阶段孩子开始尝试扩大自己的活动范围。

(2)晚上不再用尿布：孩子在不用尿布后，之前不错的睡眠习惯也会出现一定程度的干扰，如果他容易尿床，情况就更为突出。

(3)夜间恐惧：年长一点的孩子想象力会越来越丰富，晚上也开始怕这个怕那个，孩子的恐惧有时是单一原因的，但有时则是几种糅合在一起。

(4)梦游：梦游是很普遍的一种现象，一般是家族遗传的(每6个孩子就有一个会有梦游现象，通常是在进入少年时期前发生)。