肝火引起眼睛干涩胀痛怎么办

肝火引起眼睛干涩胀痛怎么办

肝火引起眼睛干涩胀痛怎么办，我们在熬夜工作的时候，你会感到自己的眼睛干涩胀痛。当你在电脑边上工作的时间久了，也会感到眼睛干涩胀痛。那么很有可能是因为我们的肝脏出现了问题，让小编来带大家看看肝火引起眼睛干涩胀痛怎么办吧。

导致眼睛干涩的常见原因有：

1、维A缺乏、除眼睛干燥外、还有皮肤干燥或夜肓症表现

2、常常看电脑、电视、瞬目的频率明显减少、泪膜蒸发的时间将会明显延长、引起眼睛干涩

3、中老年人、泪液分泌功能减退、出现眼睛干涩

4、干眼症可能是干燥综合征的表现之一

建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。

在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用、维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质、它对细胞起黏合保护作用。

含维生素A丰富的食品有：猪肝、羊肝、牛肝、蛋类、牛奶、奶粉、奶油、干酪等奶制品、刀鱼、大比目鱼、鲑鱼肝、含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物、如胡萝卜、番茄、红辣椒、菠菜、生菜等。

肝火旺盛与眼睛干涩有关系吗

1、有关系的。中医认为是肝开窍于目、眼睛干涩、疼痛是肝火旺的表现。通常中医治疗采取清肝泻火的治法。但是眼睛疼痛、不能排除青光眼(中医称青风内障)、这个是会导致失明的 ……此处隐藏2037个字……—又名忘忧草，适量食用可以养血、解郁安神、清热解毒。对于肝火引起头晕、耳鸣、头痛、心神不安或心悸等现象也有明显改善。在日本，人们把金针视作最健脑的蔬菜，认为其对胎儿的脑部发育很有帮助。

鸡肝——含有丰富的维生素A、B1、B2、C和矿物质铁，有补肝血、明目的功效，是很好的滋补之品。

绿豆薏仁汤

绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁可以健脾止泻、轻身益气，将二者放入锅中煮制，喝汤水可以解除你因熬夜引起的心烦气躁、便秘、青春痘。此汤是除了吃蔬菜水果之外，很好的消烦去燥食品。

腐乳豆腐汤

在做豆腐汤时，加入一小块腐乳，腐乳中含有一种特别的酵素，能将身体内的放射线排出体外，所以常用电脑工作的人群应经常食用。豆腐由大豆制成，大豆本身含有许多天然的抗氧化剂，能够预防老化，并且大豆中含有的植物荷尔蒙，对于爱美的女性来说，是十分有益的。

蜂蜜枸杞茶

枸杞子含有丰富的β-胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。泡茶来喝，对电脑族出现的眼睛酸涩、疲劳、视力加深问题都有很大的帮助。

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。 用法：一杯开水冲10-20个枸杞，放温后加积安堂洋槐花蜂蜜，坚持一天4-5杯，对眼睛有很好的调理功效。

菊花茶

菊花有明目清肝的作用，也可以将枸杞与菊花一同来泡茶喝。或是用积安堂洋槐花蜂蜜伴菊花泡茶，可起到疏肝解郁的效果。

决名子茶

决名子具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。用决名子泡茶饮，不仅美目，对于便秘也有很好的疗效。便秘者可在晚餐后饮用。