性频繁会不会影响精子质量
性频繁会不会影响精子质量，很多家庭的人都会想要一个健康的宝宝，除了看女性的卵子质量外也要看男性的精子质量精子质量，男性的精子质量影响生殖能力，以下分享性频繁会不会影响精子质量。
性频繁会不会影响精子质量1会的。性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。
规律的性生活有益身体健康，但如果性爱频率太高，反而会损害健康。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体”。
北京东直门医院男科李海松教授指出，性爱频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果性生活过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。
会使体质变差。中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。
严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
性器官“早衰”。连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。
降低性爱满意度。有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
引起性功能障碍。男性性生活过于频繁，会延长[射]精时间，长此以往还可能引发不[射]精、[射]精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。
……此处隐藏901个字……都排出精子，那么可能精子的成熟数量就会下降，这样就会直接影响精子的质量。
这四种行为会影响精子质量：
1、男性偏食会导致体内营养不足，导致精子虚弱，精子质量差。
在饮食上各位男性也是需要注意的，有很多男性可能存在偏食的习惯，其实偏食是不好的行为。由于偏食可能摄入体内的营养成分远远不够，这样就很有可能会让精子虚弱甚至死亡。严重的话很有可能会对男性的性欲以及生理功能带来严重的影响，所以说男性应该养成不偏食的好习惯，多补充体内所需要的营养成分，这样才能够提高精子质量。
2、过分吸烟喝酒会扼杀精子，导致精子质量差。
大部分的男性都有抽烟喝酒的习惯，其实不管是烟还是酒，对于精子的伤害非常大。香烟当中含有尼古丁会伤害精子，增加精子畸形的情况发生，而且还会导致致癌。酒精对于精子的伤害也是不能忽视的，也还有可能会导致生殖功能减弱。所以说经常长期过分吸烟喝酒会导致越来越多的畸形精子出现，因此各位男性朋友一定要戒烟戒酒。
3、失落的情绪会产生不良影响，也会导致精子质量差。
如果长期情绪比较低落，精神状态不好，那么就会对人体的内分泌造成严重的影响，长此以往，男性所产生的精子质量也会下降，严重的话还有可能会造成男性不育的情况。所以不管遇到什么情况，都应该保持一个乐观积极的心态。
精子质量是可以到医院进行检查的，如果检查精子质量差，那么就一定要掌握一些方法来提高精子质量，比如说平时可以多参加户外锻炼，多出新鲜的绿叶蔬菜以及含有维生素的水果，放松心情，不要给自己太大的压力，定期去医院查体，只要身体健康，一般精子质量都能得到保障。
