偶尔生气对女性身体的危害

偶尔生气对女性身体的危害

偶尔生气对女性身体的危害，有时候人的情绪是无法控制的，特别是女人生理期期间，情绪更是反常，如果再加上工作或者学习的压力，更是经常生气，生气对身体其实是有影响的，我们一起来看一下，偶尔生气对女性身体的危害吧。

1、生气会导致女性内分泌紊乱

女性朋友们生气、不开心，对于身心的影响是不可想象的。生气会导致女性朋友内分泌的紊乱和失调，由于生气的时候，人体的甲状腺所分泌的激素会增加，令身体的各种分泌都变得不正常。

久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女性朋友们要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、女性朋友生气会伤肝

女性朋友们在生气的时候，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，令身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。

建议女性朋友们在生气的`时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

经常爱生气的女人一定会衰老得比较快，由于，生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了哟！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气会令女性朋友们的肠胃功能减弱很多，由于在生气的时候，大脑神经会非常的兴奋与活跃，从 ……此处隐藏451个字……亢。

小贴士：生气时要放松坐下，闭眼，做深吸气。

损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞动作，让身体珠抵抗力下降哦。

小贴士：生气时要回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

伤肺

情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有放松和休息，从而危害肺健康哦。

小贴士：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

以上就是生气时会对身体健康造成的七大伤害，女人生气是有理由的，不是她无理取闹而是你不够关心她哦。女性朋友也要对自己的身体健康负责，气大伤身。

长痘长斑

经常生气，身体里的气会刺激毛囊，引起毛囊发炎，这就是我们常说的一生气皮肤就长痘长斑的原因。

对生殖器官的危害

女性长期生气对子宫、乳腺危害很大，经常生气的女性得乳腺增生的几率比其他女性要高的多。

甲状腺疾病

生气会使甲状腺功能失调，影响正常的功能。

大脑老化

生气时，会有大量的血液突然涌入大脑，这就是为什么会有“弄发冲冠”这个词。但是这时的血液中含有大量的毒素，会加速大脑的衰老。

影响肺部健康

生气的时候，一般呼吸比较急促，对肺非常不好。

肝部疾病

我们常说抑郁伤感，经常生气影响肝功能正常作用。